Como ter intimidade, comunhão ou um relacionamento com Deus?

Certamente já ouviu estas expressões: ter intimidade com Deus, ter um relacionamento com Deus ou ter comunhão com Deus.  No entanto, perguntam--me: 

- Como posso ter um relacionamento com alguém que eu não vejo? Parece difícil entender esta questão, não é? Porém, eu respondo que é bem mais simples do que alguma vez imaginamos.

Com certeza, você tem um relacionamento com alguém seja de amizade, com o  cônjuge, um familiar,...!! Então, vamos imaginar um relacionamento íntimo entre marido e mulher. Aquela intimidade que todo o casal deve ter. Vou salientar alguns pontos desse relacionamento:

• Não podem viver um longe do outro; 
• Dividem os bons e maus momentos;
• Quando algo de bom acontece ou de ruim, é logo a primeira pessoa que contacta; 
• Dividem as preocupações, angústias e ansiedades; 
• Gosta de saber da opinião do outro;
• Não toma decisões importantes sem consultar o outro.
• Faz de tudo para agradar o outro.
• Existem uma cumplicidade;
• Sorriem juntos.

E por ai vai.

Porém, com Deus esse relacionamento não é diferente. A pessoa que tem um relacionamento com Deus, está sempre conectada com Ele através dos seus pensamentos. Fala com Ele a todo o momento mesmo quando está a trabalhar. De manhã ao acordar, busca logo a Deus. Tem prazer em falar com Deus e quer conhecê-Lo mais através da Sua Palavra. Todos os dias busca a direção de Deus para a Sua vida. Antes, de tomar qualquer decisão, consulta a Deus ou medita na Sua Palavra. Tem um desejo enorme de O agradar e sempre  O coloca em primeiro lugar. Partilha com Deus as Suas preocupações e angústia antes de qualquer outra pessoa. Depende de Deus para tudo.

Ter um relacionamento com Deus é muito prazeroso na medida em que o nosso íntimo é cheio de um amor inexplicável. De uma certeza de que Deus é connosco. Este relacionamento proporciona-nos paz e alegria constante. Todos os dias somos renovados para termos motivação em continuar a servir a Deus e força para vencer as lutas.

Através desta comunhão com Deus, somos sempre uma fonte a jorrar, ou seja, temos sempre uma nova palavra, novas experiências e conseguimos ajudar os aflitos. Estamos perceptíveis às necessidades espirituais do outro. Existe um crescimento espiritual. Não somos sempre as mesmas pessoas, com as mesmas atitudes e discurso.  As nossas palavras transmitem vida e espírito ao outro. Não temos a necessidade de pedir alguém para orar por nós, pois confiamos na nossa oração diante do Pai. Há algo de novo no nosso íntimo e fazemos as escolhas certas. Não usamos uma máscara de cristão, mas somos verdadeiros e sinceros diante de Deus e dos homens. Não vivemos segundo a hipocrisia.

Todos nós devemos priorizar esta intimidade com Deus.

Como posso ter um relacionamento com Deus?
Comece com uma oração sincera diante do Altíssimo com humilde, reconhecendo que gostaria de ter essa intimidade com Ele. Peça a Sua direção. Comece a meditar na bíblia para conhecer a Sua Vontade. E cada vez que meditar, peça a Deus para falar consigo. São os passos iguais quando começa um relacionamento com alguém. Esse relacionamento vai se desenvolvendo passo a passo. Vai conhecendo os gostos e o que agrada à outra pessoa. E aos poucos vão tendo intimidade. Com Deus acontece da mesma forma.

Espero ter ajudado.

Produtos que melhoraram significativamente a minha pele oleosa com tendência acneica

Venho falar sobre estes três produtos que melhoraram significativamente a textura da minha pele. 

Eu gosto imenso da marca Caudalie pelo facto de ter produtos de extrema qualidade. A marca promete que determinado produto faça isto ou aquilo e faz. Vejo resultados logo após a primeira aplicação.

Vou começar por falar da água de beleza que utilizo como primer de base ( para fechar os poros) e como fixador de maquilhagem. Depois de finalizar a maquilhagem, vaporizo sobre o rosto e a pele fica uniforme.

No entanto, o serum anti-imperfeições permitiu que o grão da minha pele ficasse mais afinado.

Para finalizar, o óleo de noite detox, limpa os meus poros, retirando todas as impurezas. Noto que a minha pele está mais lisa e com menos pontos negros.

Espero ter ajudado.

Pequenos gestos que fazem a diferença

Quando pretendemos fazer um gesto de amor a alguém, pensamos de imediato em algo imensamente elaborado, como por exemplo: um jantar romântico, ir ao cinema ou até mesmo comprar um presente. Porém, com a correria do dia a dia tudo isto se torna uma utopia.

Mas vou salientar que existem pequenos gestos de amor ou carinho que podem ser praticados todos os dias sem exigir muito tempo da nossa parte.

Como mencionei num post anterior, comece o dia a sorrir para os seus familiares, dizendo bom dia e dando um beijo ou um abraço. Prepare um pequeno-almoço diferente, fazendo a sua família se sentir importante. Ao longo do dia elogie o seu marido ou esposa; filhos e outros familiares. Dê uma palavra de apoio e força em vez de criticar e rebaixar o seu familiar.
Faça uma sobremesa deliciosa para o jantar. 

Deixe as redes sociais por um instante e chame o seu marido ou filho para conversar. Dê um abraço quando passar pelo seu familiar na mesma divisão da casa.
Brinque com os seus filhos sem a interferência de telemóveis ou televisão.
Torne o ambiente mais afectuoso para a família depois de um dia esgotante de trabalho, como por exemplo, fazer um chá ao marido (caso ele goste) antes de ir para a cama.
Quebre a rotina e pense em fazer algo diferente. A zona de conforto proporciona-nos segurança mas não nos permite ir mais além. Nós não somos robôs para que todos os dias façamos as coisas da mesma forma. Mude a sua forma de falar e agir.

Aproveite todos os momentos com os seus familiares. Nunca sabemos quando será o último. Contendas e iras não nos levam a lado nenhum.
Está nas nossas mãos o poder de proporcionar ao outro momentos agradáveis ou momentos de perfeita desarmonia. Use esse poder da melhor forma.
Até eu tenho que me lembrar destes gestos todos os dias.

Espero ter ajudado. Fiquem em paz.

Onde nos pode levar a cobiça?

Eu estava a meditar em Deuteronômio capítulo 5 versículo 21, sobre este mandamento de Deus: "Não cobiçaras a mulher do teu próximo. Não desejaras a casa do teu próximo, nem o seu campo, nem o seu servo, nem a sua serva, nem o seu boi, nem o seu jumento, nem coisa alguma do teu próximo. 

Mas o que significa o acto de cobiçar? É um desejo desmedido pelo poder, dinheiro, bens materiais, glórias, etc. E o sinônimo de cobiçar é: obstinação, inveja, ganância, anseio, avidez, etc. Por sua vez, avidez significa desejo ardente, intenso e desmedido por algo ou alguém.

Então, Deus diz na Sua Santa Palavra para não cobiçarmos nada do nosso próximo. Porquê é que será que Deus definiu este mandamento? Será que Deus é um Ditador no sentido de dar somente ordens? Ou será que cada mandamento tem um objectivo para nos livrar do sofrimento?

Fique ciente de que cada acto, seja ele certo ou errado terá uma consequência. Por este motivo, não só mas também através deste mandamento, Deus pretende nos livrar de muitos dissabores. 

A cobiça começou logo no Jardim do Eden. E devido à desobediência de Eva e consequentemente de Adão, Deus expulsou o homem do jardim. E todos nós nascemos com esta natureza pecaminosa. Se não tivesse havido essa cobiça da parte de Eva, de comer da árvore do conhecimento do bem e do mal ( a qual Deus tinha ordenado para não comerem dela), o homem teria tido uma vida feliz.

Então, vou explicar a minha meditação. Se começarmos a cobiçar as coisas do nosso próximo seja um carro, uma mulher, um homem, uma casa, roupa, beleza,  um cargo profissional, enfim...não iremos medir esforços para alcançar de uma forma obstinada tudo isso.

Esta atitude, consequentemente irá despoletar sentimentos de inveja, ansiedade, angústia e por ai fora. Não haverá paz no nosso interior e de tal forma que a nossa vida irá girar de acordo com essa ou essas cobiças. 

A cobiça pode estar mais presente no nosso dia do que alguma vez imaginámos, como por exemplo: vejo a  uma pessoa a comer um bolo cheio de creme e começo a cobiçar aquele bolo para mim. Vejo a minha irmã com uma peça de roupa de que gostei muito, então começo a cobiçar aquilo para mim. 

Vejo o meu vizinho com um carro novo, então começo a maquinar como também posso comprar um assim. Vou endividar-me somente para satisfazer essa cobiça.

São exemplos corriqueiros, mas que fazem toda a diferença e definem o gênero de pessoa que somos.

Em suma, o ser humano para satisfazer as suas cobiças ultrapassa os limites e o espaço do outro. Não respeita o próximo e infringe os seus princípios e valores para alcançar o que quer. Todas estas atitudes trarão consequência desastrosas na vida de quem as prática. 

Tiago 1:14,15

14 Ao contrário, cada um é tentado pela sua própria cobiça, quando esta o atrai e seduz.

15 Então, a cobiça, depois de haver concebido, dá à luz o pecado; e o pecado, uma vez consumado, gera a morte.

Qual será o verdadeiro perfume.

Em geral, quase todas as mulheres gostam de um bom perfume. Sentir aquele aroma delicioso que deixa rasto por onde quer que passe. Por vezes, quando sinto o aroma de um perfume já sei que a pessoa x vem lá ou passou ali sem mesmo a ver.

Mas qual será o verdadeiro perfume? 

O verdadeiro perfume é aquele que vem do nosso interior. O perfume do carinho, o perfume da gratidão, o perfume do perdão, do amor, da misericórdia, da justiça, da paz, da alegria, da mansidão, da bondade, da fidelidade, do domínio próprio, da benignidade, da longanimidade e por ai vai. Quem exala o perfume com esta fragrância deixa o rasto da sua presença através de boas atitudes, de um sorriso, de uma palavra de força e ânimo, de compreensão, de amizade, sem julgamentos ou críticas...

Onde passa deixa a sua presença mesmo já não estando lá. Todos conhecem essa mulher pelo seu bom perfume que vem do seu interior.

Espero ter ajudado.

Como ter tempo para brincar com o seu filho/a. Para pais que dizem que não têm tempo para brincar com os seus filhos.

Nesta publicação quero partilhar, com os pais, dicas para colocarem em prática no dia a dia e dessa forma terem tempo para brincar com os seus filhos. 

Vou começar por enfatizar o quanto é importante disponibilizar tempo para brincar com as crianças. É a brincar que a criança aprende a partilhar, respeitar, interagir, regras e também valores. A brincadeira não deve ser encarada como um simples capricho da criança, mas sim como uma necessidade para o desenvolvimento da sua imaginação. Por sua vez, esta imaginação é de suma importância para a formação da sua personalidade e carácter. 

Eu, particularmente só vejo benefícios em a criança ter um momento do dia em que pode brincar com os pais. Aqui sente-se que é amada e tem atenção.

Agora os pais que estão a ler este texto dizem o seguinte: eu não tenho tempo para brincar com os meus filhos.

Para vos ajudar, vou dar umas dicas que eu mesma coloco em prática. 

Enquanto passo a ferro, a minha filha está junto a mim também a passar a ferro na sua tábua de brincar. Ensino-a a passar a roupa e também a dobra-la. Ela gosta imenso de me imitar e junto o útil ao agradável. Eu adianto as tarefas domésticas; ela  por sua vez brinca e ainda aprende como cuidar da roupa.

Enquanto a comida está a cozinhar, brinco com a minha filha, por exemplo com um jogo ou aproveitamos para dançar. 

No banho faço espuma e imaginamos que é a neve. 

Na cave tenho uma mesa com material escolar e enquanto eu faço as minhas actividades, a minha filha aproveita para pintar. E eu estou ali ajudá-la a desenvolver a sua imaginação. 

 Em vez de comprar só jogos ou bonecas, compro brinquedos relacionados com as tarefas domésticas como por exemplo: máquina de costura, tachos, ferro de passar a roupa e por ai vai. Desse modo, enquanto eu faço as minhas tarefas domésticas, ela também me pode acompanhar.

Outra coisa, é necessário os pais organizarem o seu tempo e colocarem o seu foco neste objetivo. Nós canalizamos o nosso tempo para aquilo que priorizamos. Tenho um post a falar como organizar o tempo.

Eclesiastes 3

1 "Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu:"

Espero ter ajudado.

Afinal quem é o nosso eu?

Estive a reflectir mais sobre quem é o meu eu e vou partilhar com vocês tudo aqui neste post.

Na minha opinião e à luz da Palavra de Deus, o nosso eu é o nosso grande inimigo. E porquê? Porque o meu eu são as minhas vontades que me levam a fazer escolhas e ter comportamentos errados. O meu eu sempre me coloca para baixo. Então, eu analiso o meu eu como outra pessoa, ou seja, eu sou uma pessoa (a parte racional) e o meu outra ( as minhas vontades). 

Mas afinal quem é o nosso eu?

O nosso eu é aquele que não quer sair da cama para ir trabalhar. 

O nosso eu é aquele que querer que tenhamos atitudes de orgulho.

O nosso eu é aquele que quer que tratemos mal os outros.

O nosso eu é aquele que quer que sejamos mentirosos.

O nosso eu é aquele que quer que sejamos arrogantes. 

O nosso eu é aquele que sejamos maliciosos e tenhamos maus olhos.

O nosso eu é aquele que quer que falemos mal dos outros.

O nosso eu é aquele que se quer envolver com as coisas ilícitas.
O nosso eu é aquele que quer guardar mágoa e rancor de alguém.
O nosso eu é aquele que quer que sejamos inseguros/as.
O nosso é aquele que não quer que façamos sacrifícios.

E por ai vai

O nosso eu é aquela voz interior que sugere ideias e vontades erradas como descrevi em cima.

O que fazer para não seguir o nosso eu? Temos que o dominar e vigiar aquilo que ele nos pede para fazer.

Por exemplo: uma pessoa nos maltrata e a tendência do nosso eu é pagar na mesma moeda ou ter mágoa dessa pessoa. Então, eu vou fazer o inverso. Quanto menos ouvirmos o nosso eu, mais forte somos. Sabia disso?

Porque, se viverdes segundo a carne, morrereis; mas, pelo Espírito mortificardes as obras do corpo, vivereis.
Romanos 8:13

Porque se viverdes segundo o vosso eu, morrereis porque o nosso eu nos leva a ter as obras do corpo, tais como: iniquidade, fornicação, malícia, avareza, maldade; cheios de inveja, homicídio, contenda, engano, malignidade. Sendo murmuradores, difamadores, aborrecedores de Deus, injuriadores, soberbos, presunçosos, inventadores de males, desobedientes aos pais e às mães. Romanos 1:29:30


Espero ter ajudado.

Como educar os filhos nos dias actuais? Envolver emocionalmente com a criança

No outro dia estava a assistir a um vídeo no youtube de um psiquiatra que falava sobre o envolvimento emocional dos pais com os filhos. E neste post, vou escrever a minha meditação sobre aquela palavra e também a minha experiência como mãe. 

Num post anterior, mencionei que a forma como cuidamos do ambiente, roupa e comida da criança, não pode ser encarado como um fardo. Se assim for, a criança irá perceber que tudo é feito por obrigação e não para agrada-la.

Neste post quero mostrar como eu me envolvo emocionalmente com a minha filha e este envolvimento é de suma importância para o seu crescimento emocional. 

De manhã, quando ela acorda, dou-lhe logo um beijinho, um braço e digo-lhe bom dia. Não começo o dia mal humorada ou estressada. Tomamos o pequeno-almoço juntas e conversamos. Por vezes, para sair da rotina, permito que ela escolha a sua roupa e juntas combinamos as cores. No percurso para a creche, muitas vezes vamos a cantar, a falar, a rir e por ai vai. 

Quando vou buscá-la, pergunto-lhe como foi o seu dia? Com quem brincou? O que comeu?

No banho, geralmente fazemos uma brincadeira, como por exemplo: encho a banheira de água e faço espuma. A seguir, digo-lhe para imaginar que é a neve.

Algumas vezes, permito que ela me ajude a limpar o pó ou a ver como eu cozinho. 

Dançamos e cantamos juntas. Digo-lhe muitas vezes que ela é importante e que gosto muito dela. Geralmente uma vez por semana vamos lanchar juntas e fazer compras no supermercado. Permito que a minha filha me ajude por exemplo escolher a fruta.

Parecem gestos pequenos e corriqueiros, mas acreditem que fazem toda a diferença.

Em suma, é importante salientar que existem pais que já não têm prazer em estar ou falar com os seus filhos. Perderam todo o interesse em brincar e desenvolver laços de efectividade com a criança. Estes momentos são substituídos pelas redes sociais, tv, jogos, etc. Aproveite da melhor forma todos os momentos com o seu filho, pois o tempo passa muito rápido e não volta trás.

Espero ter ajudado.

Como combater os maus pensamentos? Parte 3

Em seguimento aos posts anteriores, vou abordar novamente a questão dos maus pensamentos e como questiona-los.

Por exemplo vem um pensamento desta natureza: tu não tens o Espírito Santo. Em vez de eu ficar apavorada e começar a alimentar esse pensamento, vou questiona-lo da seguinte forma: de onde vem este pensamento e porquê razão? Sabemos que este pensamento vem do diabo e não de Deus. Mas porquê razão? Porque o diabo quer que a pessoa pense que não é batizada com o Espírito Santo e começa a entrar a dúvida. E até pode perder o Bem Maior. Então, vou analisar o seguinte, para o diabo seria mais favorável, eu pensar que tenho o Espírito Santo sem ter, ou seja, eu andar enganada. Para o diabo é melhor que a pessoa pense que tem o Espírito Santo sem ter e certamente a essas pessoas não tenta colocar a dúvida. Não se esqueça que o diabo é o pai da mentira.
Se na verdade houve uma transformação do seu interior e tem a certeza do batismo com o Espírito Santo, não permita que a dúvida entre no seu coração.

 Devemos sempre fazer esta análise.

Espero ter ajudado.

Como combater os maus pensamentos? Parte 2

Na sequência do post anterior sobre os maus pensamentos, vou falar algo que Deus me revelou enquanto fazia a minha oração.

Já reparou que há pensamentos que vêm à nossa mente na segunda pessoa do singular (tu) e outros na primeira pessoa do singular (eu). Quando Jesus foi tentado no deserto, o diabo disse: se és Filho de Deus, repare que não disse: se eu sou filho de Deus. Esta colocação mostra que aquele pensamento era externo, ou seja, não vem de nós. Vou dar outro exemplo: tu não és de Deus. Este pensamento não vem de nós mas do diabo. É como fosse alguém a falar para nós. E como nós sabemos, o diabo é pai da mentira.

No entanto, quando vem este pensamento: eu não sou capaz. Este pensamento vem do nosso eu pelo facto de existir uma raíz dentro de nós que precisa ser arrancada. Sempre que vem um pensamento na primeira pessoa do singular (eu) temos que avaliar o que nos leva a pensar dessa forma. Esse pensamento impede de andarmos para a frente.

Espero ter ajudado.

Como posso ser uma mulher madura? Maturidade vs imaturidade.

Durante muitos e muitos anos eu fui uma mulher imatura e por conta disso tive vários problemas principalmente no meu interior.

Hoje vou falar sobre a maturidade e imaturidade e como nós mulheres podemos ser mais fortes e corajosas.

Então vou dar este exemplo para melhor compreenderem o significado de imaturidade: uma criança não têm controle sobre as suas emoções e por conta disso tudo que lhe apetece ela faz sem medir as consequências. Faz birras para conseguir o que quer. No caso de não ser bem sucedida, atira coisas para o chão, esperneia, chora e por ai vai. Enfim, a criança ainda não tem maturidade sobre as suas emoções. O problema é que há adultos que também reagem assim diante de um não ou uma frustração. Comportam-se de uma forma impulsiva sem pensar nas consequências das suas atitudes e palavras. Diante de uma frustração choram, mal tratam os outros, gritam, etc. Outra característica de uma pessoa imatura é sempre fazer-se de vítima e nunca assumir os seus erros. A culpa é sempre dos outros e não dela. É egocêntrica. O mundo tem que girar à sua volta. Vamos concordar que é muito difícil conviver com uma pessoa assim seja num relacionamento entre marido e mulher, pais e filhos, etc.

O que fazer para deixar de ser uma pessoa imatura? O segredo é não agir de acordo com as emoções. Pensar antes de falar e agir...pensar nas consequências dos actos.

Ser uma pessoa responsável e confiável.

A imaturidade leva-nos a ter uma vida de sofrimento. Pense nisso. 

Jeremias 17
9:10

9Enganoso é o coração, mais do que todas as coisas, e desesperadamente corrupto; quem o conhecerá?
10Eu, o Senhor, esquadrinho o coração, eu provo os pensamentos; e isto para dar a cada um segundo o seu proceder, segundo o fruto das suas acções.

Espero ter ajudado. 

Como combater os maus pensamentos? Parte 1

Neste post vou abordar um assunto de extrema importância para reflectirem sobre a questão dos maus pensamentos. O que é um pensamento? Segundo o dicionário é um acto de pensar, de tomar consciência, de reflectir ou meditar. Faculdade de conceber, de combinar e comparar ideias; inteligência.

Já parou para pensar quantos pensamentos passam na nossa mente por dia? Muitos não é?  Recorda-se de todos? Todos são bons? Todos são maus? Pode responder a estas questões se assim o desejar. Porém, quero enfatizar que alguns pensamentos vêm de Deus, outros do nosso eu e outros do diabo. No entanto, os maus pensamentos não são nossos e não podemos aceita-los como tal. Sabia disso? Caso sejam aceites, começamos a tomar decisões e atitudes baseadas nesses maus pensamentos.

Vou dar um exemplo  prático de um mau pensamento: o teu marido não te dá atenção.  Até ali a mulher não se preocupava com isso mas a partir daquele momento começou alimentar aquele pensamento em vez de o combater. É verdade, o meu marido não me dá atenção. Será que não me ama mais? Será que tem uma amante? Pronto, o marido chega a casa, começa logo a massacra-lo com perguntas e insinuações. Esta situação despoleta logo sentimentos de ciúmes, medo, ansiedade, dúvida por ai vai. Tudo começou com um pensamento que não foi vigiado, analisado e combatido. 

Temos que vigiar todos os pensamentos que vêm à nossa mente e não podemos andar simplesmente distraidos. Se não estivermos atentos, estes pensamentos vêm e começamos a gerir a nossa vida segundo os mesmos. 

Então, como combater os maus pensamentos? Existem várias pessoas a falarem sobre o assunto. Uns defendem que o melhor é ignorar esses maus pensamentos. Mas na verdade, ignorar não significa combater, mas sim virar as costas. Porém, quando Jesus foi tentado pelo diabo, Ele não virou as costas, mas combateu as sugestões do diabo. 

Eu vou falar da minha experiência. Quando vêm um mau pensamento seja de dúvida, insegurança, maus olhos, etc., eu analiso aquele pensamento  ( não alimento, analiso), ou seja, as consequências se eu fizer aquilo que me é sugerido. No caso de eu ignorar o pensamento, não estou a combatê-lo e nem sequer perceber o motivo pelo qual ele vem. Por exemplo, se for um pensamento de insegurança, como por exemplo, tu não és capaz.  Eu vou combatê-lo dizendo eu sou capaz. Há pensamentos que vêm porque existem raízes no mais íntimo do nosso coração que precisam de ser arrancadas. 

Vou comparar estes pensamentos com as birras da minha filha. Se eu ignorar a birra da minha filha, não poderei transmiti-lhe num ensinamento. As birras servem para a criança ser moldada. O correcto será pergunta-lhe o que ela quer. E  a seguir, explico-lhe o motivo pelo qual não posso ceder. Ao tomar esta atitude, a minha filha foi moldada.

Vem o pensamento, a seguir vou analisa-lo e questionar porquê motivo vem este pensamento? Vou perceber se dentro de mim existe alguma raíz que está a originar este pensamento. Se existir, vou combatê-lo, moldar-me e crescer espiritualmente.
Todos os maus pensamentos têm que ser combatidos. O segredo é estar sempre atento a todos os pensamentos que passam na nossa mente. Há aqueles que nos lembramos, há aqueles que não nos lembramos e há aqueles que à primeira vista parecem nocivos.

Em suma, temos que analisar qual é o pensamento que nos leva a tomar atitudes erradas. Ao identificar esse pensamento, devemos de imediato mudar de atitude que nos levará a fazer boas escolhas.
Questione os pensamentos em vez de aceita-los.

Lista de alguns maus pensamentos:

1. Eu nasci para sofrer; 
2. Eu não presto;
3. Nunca vou casar;
4. Ninguém me quer;
5. Sou feia;
6. Sou gorda;
7. Olha aquela pessoa e as suas atitudes erradas;
8. Não consigo; 
9. Não vou vencer;
10. Não sou boa em nada;
11. O meu marido não me ama;
12. Ninguém gosta de mim;
13. Quero morrer;
14. Não gosto daquela pessoa;
15. Sou fraca
16. Ninguém presta
17. Não gosto de pessoas.

Espero ter ajudado. 

Como uma família deve funcionar para haver harmonia?

Na minha humilde opinião, a tarefa mais difícil, é o ser humano se relacionar de uma forma cordial e harmoniosa com o outro. Esse outro pode ser o filho, a esposa, o marido, o amigo e por ai vai. Cada pessoa tem a sua personalidade e ideias. Desse modo, os filhos não respeitam os pais, os pais por sua vez não respeitam os filhos, a esposa não entende o marido e o marido não entende a esposa. Vamos concordar que é extremamente complicado viver num ambiente onde reina a discórdia e desunião. E porquê razão esta situação acontece? Porque, infelizmente, as pessoas desconhecem qual é o seu papel na família. Cada membro tem uma função exactamente como os membros do nosso corpo. Para melhor compreenderem, vou escrever uma passagem bíblica que nos ensina os deveres da família: "18Esposas, sede submissas ao próprio marido, como convém no Senhor.

19Maridos, amai vossa esposa e não a trateis com amargura.

20Filhos, em tudo obedecei a vossos pais; pois fazê-lo é grato diante do Senhor.

21Pais, não irriteis os vossos filhos, para que não fiquem desanimados.

Colossenses 3:18-21

Agora vamos meditar. No versículo 18 diz para a esposa ser submissa ao seu próprio marido. Esta submissão não significa que a esposa tenha que ser escrava ou aceitar faltas de respeito da parte do marido. Esta submissão mostra que a mulher deve ser auxiliadora do seu marido e não sua inimiga. Deve tratá-lo com respeito e dedicação. Facilitar e não trazer problemas, ao ponto do marido confiar nela pois sabe que pode contar com a sua ajuda. A mulher submissa dá satisfações ao seu marido e não tem uma vida independente.

No versículo 19 diz para o marido amar a sua esposa e que não deve tratá-la com amargura, ou seja, deve respeita-la e falar de uma forma cordial.

No versículo 20 diz para os filhos obedecerem aos pais em tudo. Quando um filho obedece tudo se torna mais fácil e evita tanto sofrimento.

No versículo 21 diz para os pais não irritarem os seus filhos para que não fiquem desanimados. Ora, como é que os pais podem irritar os seus filhos? Quando são autoritários e orgulhosos. Os filhos têm que ser disciplinados com respeito.

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